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香肠煮多久能熟

趣爱秀 2023-06-02 23:57:54 原文链接:网络

普通锅一般需要25到30分钟才能煮熟,高压锅气密后压力6-8分钟。

香肠必须用冷水煮,这样水才能慢慢渗透到肉的组织中,这样原来干燥的香肠更有营养。

如果你想知道香肠是否做好了,你可以用筷子插入。如果你能和不必努力工作的人一起插入,那就意味着完成了。

煮香肠注意事项: 1、香肠是烟熏食品,含有一定量的亚硝酸盐。

在60℃的水中煮香肠30秒,亚硝酸盐含量降低35%以上,盐和脂肪也减少了。

2.一般来说,洗净锅里的香肠后烧水,加一点醋分解亚硝酸,然后转小火煮20-30分钟。

香肠的营养价值:香肠蛋白质、脂肪和碳水化合物含量高,吃它可以补充能量,而且香肠很开胃,可以帮助促进食欲。

100克香肠的主要营养成分是:能量508千卡,蛋白质24.1克,脂肪40.7克,碳水化合物11.2克,胆固醇82毫克,硫胺素0.48毫克,核黄素0.11毫克,烟酸4.4毫克,维生素E 1.05毫克,钙14毫克,磷198毫克,钾453毫克,钠2309.2毫克,镁52毫克,铁5.8毫克,锌7.61毫克,硒8.77毫克,铜0.31毫克,锰0.36毫克。

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