穿什么鞋的目的,就在于获得更大的抓地力。效果最好的是穿专业的带钉跳远鞋,因为跑鞋的细钉可以抓住地面。而足球鞋的钉子太大了,根本就不可能对地面有抓力,反而减少了鞋和地方的接触面积,减少了摩擦。
平底的运动鞋虽然是平底,但相对于足球鞋来说,和地面接触面更大,摩擦更大。所以这两样来选的话,还是平地运动鞋好一些,但最好是有一些碎纹细纹的。当然,最最好的还是专业跳鞋
跳远是一项田径运动项目,因此,跳远时应穿田径跑鞋。
立定跳远时当然穿软底鞋比较好,因为软底鞋可以保护你的脚步,比硬底鞋要强的多,软底鞋对于脚来说的保护作用比硬底鞋要好的多,如果你穿一个硬底鞋,鞋底子硬硬的,立定跳远跳起来可能会不得劲儿,也可能会伤及你的脚踝,所以说立定跳远要穿软底一点的鞋。
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助跑跳远必须是穿钉鞋,才能跳出好成绩。
助跑跳远是世界田径大赛比赛中,非常重要的田赛项目,历史非常悠久,在首届现代奥运会上,就是正式比赛项目,并从未缺席过任何一次世界田径大赛,随着时代的发展,竞技成绩也达到非常高的水平,目前男子助跑跳远世界纪录已达8米95,女子为7米52。
在世界田径大赛跳远冠军,男子基本在8米30以上,女子为7米以上。
在助跑跳远比赛中,选手必须是通过助跑才能获得动力,跳出好成绩,所以助跑必须是以百米速度向前助跑,也必须是要穿钉鞋才能跑的更快,助力起跳效果才能更好,成绩也就非常出色了。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画