小龙虾个头比较小,还在初生期的是小青,即将长成的虾是大青,这时候的虾个头跟成熟的虾子相当,但还未完全长成,肉质相对小青更加紧致饱满又很鲜嫩。
小龙虾营养价值
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
1、活青龙虾800克,丝网皮、蛋清适量、淀粉适量,精盐、味精、适量,子姜、葱、适量,清水酒、花生油适量。
2、将小青龙虾外壳洗净,去壳取肉切块。姜、葱各切成细丝待用。
3、龙虾肉用冰块水洗净后吸干水分,用清水酒将龙虾肉拌匀后吸干水分,放入蛋清、精盐、味精拌匀后放入姜丝、葱丝、淀粉上浆,待用。
4、用丝网皮将龙虾肉包起来,下油锅炸熟。
5、龙虾头、壳蒸熟,装盘呈龙虾原样,再将炸熟的龙虾肉一起装盘即可。
湛江硇洲小青龙虾外表呈橄榄绿色,腹部背甲上带有白色小点,肉质鲜嫩,口感Q弹,营养价值高。有着“海底贵族”、“中华锦绣龙虾”之赞誉!
食材
小青龙虾适量,香茅草适量,意面适量,咖喱酱适量,油适量,鱼露适量、盐适量、鸡粉适量、白糖适量
1.小青龙虾去脚对半开,处理掉虾鳃等秽物后洗净,用厨房纸吸干水分;香茅草研磨成粉。
2.意面焯熟。
意面过沸水焯熟,捞出放入凉白开中待用。
3.油酥小青龙。
净锅烧热入油,油温5成热下小青龙,酥炸5分钟左右捞出控油备用。
4.烹制酱汁。
锅内油倒出,下入香茅草粉和咖喱酱炒香,然后后下三花淡奶、鱼露、盐、鸡粉、白糖,调成咖喱汁。
5.烹制成菜。
将酥好的小青龙入锅在酱汁中煮3分钟左右盛出,准备摆盘。
6.美味又好吃的咖喱小青龙虾正宗做法完成开吃了。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画