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白灼菜心所需食材菜心起源于中国南部，是由白菜易抽薹材料经长期选择和栽培驯化而来，并形成了不同的类型和品种。主要分布在广东、广西、台湾、香港、澳门等地。20世纪后叶日本引种成功。菜心是中国广东的特产蔬菜，品质柔 -
白灼菜心焯水很长时间？大概煮上两分钟左右的时间,但是记住不要盖上锅盖,不然会导致沸腾的水溢出来的,当然煮菜心的时间也不要太长了,不然会影响菜心的口感。菜心的软硬度可以自己调节的，煮的时间长一点，那么白灼菜心就是稍微软一点的 -
白灼菜心怎么做？食材萊垍頭條菜心 250克條萊垍頭生抽 适量萊垍頭條生姜 适量萊垍頭條大蒜 适量萊垍頭條食用油 15克頭條萊垍香油 适量頭條萊垍方法萊垍頭條1、摘掉菜发黄的叶子，留下菜心，放进一个盆里浸泡10~20分 -
白灼菜心松茸做法？菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。锅中注入清水，倒入油和盐烧开。先把菜心根端放进沸水中，待根端变得深绿色再把菜心全部放进水中灼1分钟盛起，灼菜心的水倒掉重新把 -
白灼菜心放不放醋？不放。把菜心清洗干净后，用刀切去菜心的头部和根部，沥干水分后放在一旁备用，把大葱切丝，红辣椒切丝，锅中烧水，用火烧热后不要着急放菜心，继续等锅中的清水沸腾，再加入少量的食用盐和食用油，用筷子搅拌均匀后 -
粤菜特色菜白灼菜心怎么做？材料菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉做法1、烧开半锅水，加少量盐和油，入菜心焯制1分钟左右；2、将焯好的菜心整齐码放在盘中，红椒和葱切丝待用。3、锅内入油烧热，放入适量蚝油和美极鲜味汁，加 -
酒席几十份白灼菜心怎么做？菜心去掉老硬的茎和老叶子，用盐水泡洗5分钟，稍稍沥干水分。半锅水烧开，放一勺盐和一勺橄榄油，菜心丢进锅里汆烫。水里放油和盐的作用是汆烫好的菜心不会发黄。锅里的水再次沸腾后，将菜心捞出来，这个要视情况而 -
白灼菜心的作料怎么调啊？主料：菜心350g辅料：油适量、盐适量、蒜头4瓣、生抽15ml、蚝油20ml、凉白开30ml1、准备原料；2、菜心摘去老根老叶清洗干净，大蒜剁碎；3、小碗内倒入凉开水，调入蚝油、生抽、盐，搅拌均匀，兑
