全脂奶粉和脱脂奶粉的区别

很多人在选择牛奶的时候发现有很多不同种类的牛奶，比如脱脂牛奶、全脂牛奶等等。

那么全脂奶粉和脱脂奶粉有什么区别呢？首先，全脂奶粉和脱脂奶粉的脂肪含量是有区别的。

全脂奶粉的脂肪含量约为3%，脱脂奶粉含有不到1.5%的脂肪。

其次，两者营养物质的含量是不同的。

部分脱脂奶粉所含的蛋白质和碳水化合物只有全脂奶粉的三分之一，比脱脂奶粉含有更多的微量元素。

全脂奶粉和脱脂奶粉没有区别。人们应该根据自己的情况选择牛奶。

例如，在饮食中害怕脂肪和胆固醇的人可以选择脱脂牛奶，对于那些需要限制卡路里摄入量的人来说，脱脂牛奶是一种选择。