情商的概念和内涵

情商通常是指情商，简称情商，主要是指人在情感、意志、对挫折的忍耐力等方面的素质。

情商由五个特征组成：自我意识、控制情绪、自我激励、识别他人的情绪和处理关系。

这是近年来心理学家提出的一个概念，与智商相对应。

简单地说，情商是基于发展自我意识以及理解和表达自己的能力。

第一，不要抱怨不要批评情商高的人不要批评别人，不要责备别人，不要抱怨，不要抱怨。

事实上，这些抱怨和指责是不良情绪，它们是会传染的。

情商高的人只做有意义的事情，不做无意义的事情。

第二，热情和激情情商高的人对生活、工作和人际关系保持热情和激情。

知道调动自己的积极情绪，让良好的情绪伴随着日常生活和工作。

不要让那些不好的感觉影响你的生活或工作。

第三，宽容和宽容高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，视野就有多大，你的舞台就有多大。

情商高的人不斤斤计较，有一颗宽容和宽容的心。

第四，沟通和沟通高情商的人善于沟通，善于沟通，并以坦率的态度，真诚和礼貌。

沟通和沟通是一项技能，需要在实践中学习和总结。

第五，多赞美。

情商高的人会发自内心地赞美。

看到别人的优点，会进步得更快，总是挑出别人的缺点会退缩。