跑步可以戴口罩吗

跑步时可以戴口罩，但不建议戴医用口罩去跑步，因为戴口罩会减少吸入的氧气量，会导致与血红蛋白结合的氧气量减少，久而久之会增加心脏的血流量负担，造成心脑供血不足，情况轻微时，可能出现恶心、呕吐等症状，严重时可能危及人的生命。

口罩是一种卫生产品，一般戴在口鼻上，过滤进入口鼻的空气，以防止有害气体、异味、飞沫、病毒等物质。它是用纱布或纸做的。

世界上第一次使用口罩是在中国。13世纪早期，面具只出现在中国宫廷。为了防止他们的呼吸接触到皇帝的食物，侍者们用丝绸和金线制成的布做面具。

口罩在19世纪末开始在医疗领域使用，当时德国病理学家莱德施开始建议医务人员使用纱布口罩，以防止细菌感染。