藜麦和大米一起怎么煮？(电饭煲煮藜麦的水米比例？)

藜麦和大米一起怎么煮？

步骤/方式一

用料藜麦100克小米100克大米200克清水适量

步骤/方式二

藜麦、小米、大米混合一起，用淘米篮，清洗两遍，沥干水分。

步骤/方式三

沥干水分的食材，放入电饭煲的滤糖臻里，加入清水，水位没过米2厘米左右即可。

步骤/方式四

点击蒸饭

步骤/方式五

工作时间到了以后，时间自动停止，打开盖子，我们的粗粮米饭就做好了。

电饭煲煮藜麦的水米比例？

比例是1:2 ，正常的煮饭档,蒸煮10分钟左右,不需排气,保温焖20分钟,之后开盖儿. 水分刚刚好,没有多余需要控出的水份,非常完美。

藜麦米怎么做是正确的？

准备食材：藜麦50克、小米50克、枸杞3克。

做法步骤：

1.将藜麦和小米清洗干净待用。

2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入藜麦和小米，煮开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。

3.放入枸杞，继续熬煮5分钟，即可享用美味

藜麦怎么炸才会脆？

1,将藜麦在淋有橄榄油的水中煮15分钟后沥干、捞出，冷却备用。

2，将牛油果切丁备用,将樱桃番茄切丁备用。

3，将准备好的藜麦、牛油果和樱桃番茄放入沙拉碗，加入一些罗勒叶增加口感层次。还可以刨柠檬皮少许，增加一丝清香

4，将橄榄油和苹果醋按照3:1的比例调入、拌匀。

5，凭个人喜好加入盐和黑胡椒，即可食用。

藜麦和大米一起怎么煮？

步骤/方式一

用料藜麦100克小米100克大米200克清水适量

步骤/方式二

藜麦、小米、大米混合一起，用淘米篮，清洗两遍，沥干水分。

步骤/方式三

沥干水分的食材，放入电饭煲的滤糖臻里，加入清水，水位没过米2厘米左右即可。

步骤/方式四

点击蒸饭

步骤/方式五

工作时间到了以后，时间自动停止，打开盖子，我们的粗粮米饭就做好了。