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炒合菜最正宗的做法?(炒合菜的正宗做法大全)

趣爱秀 2022-08-09 11:04:01 原文链接:网络

炒合菜最正宗的做法?(炒合菜的正宗做法大全)

主料:猪肉(瘦)100克,粉丝30克,绿豆芽250克,菠菜150克,韭菜75克,鸡蛋120克


辅料:淀粉(蚕豆)15克


调料: 味精3克, 香油20克, 料酒15克,葱油25克, 醋3克, 盐5克, 花生油30克 ,大葱10克, 姜5克


做法


1. 春韭摘洗净,切3 厘米长的段


2. 水泡粉丝用刀略斩,不要过长;


3.鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;


4. 将嫩菠菜摘洗净,切8 厘米长的段;


5. 水烧沸,将菠菜放入水中焯过;


6. 瘦肉洗净,切丝;


7. 炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;


8. 另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;


9. 将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝,粉丝勺内,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;


10. 炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。

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