扇贝的家常烧法？(扇贝的烧法大全)

趣爱秀 2022-07-18 13:10:46 原文链接：网络

扇贝的家常烧法？(扇贝的烧法大全)

用料

扇贝肉 250克

橄榄油少量

蚝油适量

做法步骤

1、我用得是长尖椒，肉厚，一丢丢的辣味，洗干净撕成块即可

2、锅内倒入少量的油，放入青椒煸炒

3、勤翻炒，炒至表面有虎皮色，继续煸炒

4、倒入蚝油，食用盐继续煸炒，炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉

5、下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘

6、是不是超级简单，又低热量富有营养，不说了，我去吃饭了，你们记得一定要做做呦

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