鸡肚是雉科动物家鸡(Gallus gallus domesticus Brisson)的砂囊内壁。全国各地均产。杀鸡后,取出鸡肫,立即取下内壁,洗净,晒干。生用或炒用。
【主料】
【辅料】
油30g、盐5g、鸡精5g、生抽10g、蚝油5g、葱5g、蒜5g。
【步骤】
1.熟鸡肚300g。
2.青椒切块。
3.胡萝卜切片。
4.炒锅烧热,下入葱蒜爆香,下入鸡肚翻炒。
5.下入胡萝卜片。
6.下入青椒翻炒。
7.调入适量生抽,蚝油,盐,鸡精调味即可。
【小贴士】
调入盐时,一定要少放,鸡肚本身就有咸味。
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