不放调料包的话每100克的酸辣粉所含有的热量大约为98大卡。一碗酸辣粉大约500左右所含有的热量为488大卡
很多人认为酸辣粉是属于纯天然的绿色食品,因为它是由红薯、豌豆等农作物制作而成的,所以其热量应该不高。这个想法是错误的,因为无论是红薯还是豌豆,这些食物都是高淀粉的食物,我们知道淀粉在经过消化分解之后,是会变成碳水化合物被我们人体吸收利用的,如果摄入的太多,剩余没消耗掉的就会转化为脂肪囤积在我们体内。所以别认为酸辣粉热量低。另外,我们在烹饪酸辣粉的时候,是会加入很多的调味料,比如红辣油、汤底等,这些其实也是高脂肪、高热量的食物,所以总体来说,酸辣粉并不能算低热量的食物。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画