洋洋蔥炒肉去腥吗?答案肯定去腥。
洋蔥相对于大葱呛味更重,甜度比大葱高的特点故去腥效果很好。特别是在做牛肉和羊肉方面更能体现出洋葱的去腥效果非同一般,这里特别指出煎牛排,如果煎牛排腌制时放入大葱那煎出的牛排肉质就发干味道不浓郁,如用洋葱那肉质细味道香浓。
洋葱炒肉是一道健康美味的家常菜,洋葱有软化血管的作用,是人们日常生活中常使用的家常菜。可口营养,而且味道鲜美。1洋葱含有丰富的钙,磷,铁,维生素B1等微量元素。其中所含硫化丙烯,能提高维生素B1在肠胃道的吸收率。瘦肉中也富穴含维生素B1,所以洋葱炒肉能更好地吸收维生素B1。
需准备食材如下:洋葱1个,猪肉200克,柿子椒1个,酱油2小勺,蒜适量,干辣椒适量,料酒1小勺,淀粉少许,胡椒粉1茶匙,植物油适量。
做法如下:
1,瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制——腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝,大蒜干辣椒切末,
2,热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒,观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱,翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可!
洋洋蔥炒肉去腥吗?答案肯定去腥。
洋蔥相对于大葱呛味更重,甜度比大葱高的特点故去腥效果很好。特别是在做牛肉和羊肉方面更能体现出洋葱的去腥效果非同一般,这里特别指出煎牛排,如果煎牛排腌制时放入大葱那煎出的牛排肉质就发干味道不浓郁,如用洋葱那肉质细味道香浓。
1、瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝(秘密一:切洋葱时旁边放一碗水,边切边把切好的丝丢进水里,可有效缓解流泪症状),大蒜干辣椒切末。
2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:热锅冷油,是肉片不粘锅的诀窍,记住哦!(肉菜一块下锅、少用油爆炒可降低血脂)。
3、待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒。
4、观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱(量多量少视您口味而定,可自由把握),翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画