【食材准备】
菠菜,盐,面粉。
【烹饪步骤】
①首先把菠菜清洗干净以后,放入滚烫的沸水中烫一分钟,接着捞出来放入料理机把它打碎。
②然后用料理机把菠菜汁过滤出来,接到一个碗中,用这个菠菜汁放入面粉里搅拌均匀,和成一个光滑的绿色面团。
1、冰箱的冷藏一般保持在1-10摄氏度。根据温控器调控有所差异,或高或更低些。冷藏适用于大多数蔬菜、水果及剩余食物菜品的保存。
2、冷藏最多一天,超过一天的最好放冷冻。
3、冷藏放三天的面最好不要吃了,因为冷藏柜层的细菌很多,放三天有可能都变质,营养也会流失。
冷冻保存,7-10天内吃完。
因为无论是宝宝菠菜面条米饭、馒头各种淀粉类的食物一旦烹调后,过一段时间都会变干变硬。在冷藏室的温度下,变硬的速度会更快!宝宝辅食的食用量一般都较少,如果不按份分装的话,宝宝吃一次拿一次,在反复解冻又上冻的过程中,细菌会大量的繁殖,增加变质的速度。所以一次做好几餐的辅食的话,应该分成小份来冷藏或冷冻,每次拿一小份出来吃,吃剩的也不要再保存。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画