骑自行车可以跑得快吗？(骑自行车可以跑得快吗？)

你好，我是田径运动员，很高兴能回答你的问题。

骑车主要的锻炼大腿前群力量和髋关节力量，天天骑车绝对会影响你的田径成绩! 我们队有个孩子，也是喜欢骑自行车，导致大腿肌肉没有良好的线条，不断增粗，多半对跑步用不上的死肌肉，以至于都不会跑了。既然是练田径的，就当以专项训练和专项力量为主，自行车为辅。自行车不要天天骑，骑车的频率应该跟着田径训练的节奏。

骑自行车可以跑得快吗？

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骑自行车可以跑得快吗？

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