干玉米可以做什么食品，各位有什么比较好的好吃的新创意吗？(干玉米粒能做什么好吃的)

趣爱秀 2022-12-11 10:32:29 原文链接：网络

干玉米不仅味道香浓，而且营养价值丰富，食用方法很多，经常食用可以补充身体所需要的纤维，对人体健康非常好

将晒干的玉米粒加工成玉米粉进行食用，可以蒸玉米馒头、做玉米糊糊等

1、玉米中含有大量镁，可加强肠壁蠕动，促进机体新陈代谢；

2、维生素E比较多，具有延缓衰老的功能；

3、可以明目，玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

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