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燕麦脆粒做法?(燕麦脆粒做法大全)

趣爱秀 2022-11-29 03:23:30 原文链接:网络

主料燕麦片(即溶)150g\t全麦粉70g 椰蓉30g\t蔓越莓干30g\t熟黑芝麻15g 蜂蜜80g\t椰汁/牛奶100g\t燕麦棒棒脆的做法步骤1. 烤箱预热150度,燕麦片入烤箱,上下火,中层8分钟2. 蔓越莓干切碎粒,黑芝麻,椰蓉待用3. 烤好的燕麦片稍凉倒容器里,加入全麦粉,把蔓越莓干,黑芝麻,椰蓉倒入,再加入蜂蜜后搅拌几下5. 模具铺上油纸,将拌好的燕麦混合物倒入铺平压实,烤箱预热,170度,30分钟6. 烤好取出稍放凉切条7. 嫌太长切短些。8. 装盘,待放凉装密封。9. 无油低热量,既可零食还能用来应急作裹腹食物,试试吧。

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