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为啥蒙古人吃肉就没事?(蒙古只吃肉吗)

趣爱秀 2022-11-15 13:27:42 原文链接:网络

不止蒙古人,任何一个国家,任何一个民族,男女老少,都可以吃肉,而且肉是每个人每天必须摄入的营养。你提了这个奇葩问题,我就简单回答一下。萊垍頭條

蒙古人主要是吃羊肉,羊肉的嘌呤含量很少,而且蒙古人很喜欢喝茶,所以很少得痛风。经常喝酒吃肉会影响嘌呤代谢,增加患痛风的风险,平时饮食要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量的吃肉,少喝酒,多喝一些苏打水,平时要适当的锻炼,避免肥胖,定期到医院接受检查。萊垍頭條

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