什么叫越跑？(什么叫越跑男)

就是越野跑。根据ITRA（国际越野跑协会）的定义，越野跑是指在自然环境（山野、森林、平原等）开展的步行类活动。铺砌类和沥青类道路在越野跑的比赛中，通常在总线路的20%以内。

路线依据当时当地的自然环境条件而挑选，距离由数公里至数百公里不等，完成时间则视赛道长度与难度而定。

跑者需要携带合适的装备，在多变的路况与变幻的风景中反复爬升、下降，跨度较长的赛事还需要应对昼夜温差、气候变化等复杂的环境。因而，越野跑对于参与者的肌肉、力量、协调、应变等综合能力有着更高的要求。更专业的装备、更复杂的环境、更综合的能力，都是越野跑相较于路跑的特别之处。

01 起源很多人会“理所当然”地将越野跑视为跑步的一个分支，而实际上，越野跑

很多著名的越野跑比赛路线，都是传统的经典徒步路线，比如TMB（Trail Mont Blanc阿尔卑斯山勃朗峰徒步路线），比如香港的麦理浩径。

都是前人们背负水、食物、帐篷等生活用品，重装几天走下来的路线，后来出现了一帮体能好的家伙，他们放弃了沉重的露营装备，借助一些专业的装备，开始轻装快速穿越，这就是越野跑的前身。

所以，与其说越野跑是一项跑步运动，倒不如说是一项「轻装快速穿越」的山地户外运动。虽然是以跑步的姿态，但「越野跑」三个字中，跑不是核心，「野」才是。

02 体验

有人喜欢穿越城市的繁华，有人则喜欢投入自然的怀抱。

远离都市的喧嚣，在山野中享受前所未有的宁静与平和。

用奔跑的脚步，感受来自大山深处的脉动，于山林旷野中邂逅草木花香，在辗转腾挪间感受身体灵动。时而穿行林间，化作自由自在的风；时而山巅起舞，遥望远山绵延起伏。

满目的苍翠、拂面的微风、耳畔的鸟鸣，鼻尖的花香……相伴一路的野趣盎然，只有调动所有的感官，才能完整感知。