食材用料:
茶豆角 300克,大蒜头 1个,葱 2棵,盐 适量,油 适量
做法步骤:
1/8
准备好所有食材
2/8
把茶豆角洗净,从两头掐掉尖角顺着豆角两边拉去丝,一定要这样拉丝,要不然吃着会塞牙的,撕支两边丝后,用刀切成长丝就加工好了。
3/8
大蒜头剥去老皮,洗干净用刀压扁,用手剥去外衣。
4/8
油锅烧热,放入大蒜炒香。
5/8
葱切成段,待出锅时调味加入。
6/8
大蒜炒香以后,倒入茶豆角翻炒,火要大,炒的要快。
7/8
炒的过程中,用锅铲淋些水翻炒,自己吃不要加油,如果是为了好看,可以淋些明油,视角上更好看些。
8/8
待茶豆角变色熟透后,加入葱段,盐,调好口味,就可以出锅啦。
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