体脂含量是指人体内脂肪的重量占人体总重量的一个百分比。体脂含量的计算公式如下:成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+34.89。
体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+44.74,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
体脂含量反应了人体内脂肪含量的多少,体脂含量的增多超过正常,尤其是内脏脂肪的增多,属于内脏脂肪型肥胖,会成为各种疾病的一种风险,比如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等。因此,体脂含量应当控制在一个正常的水平。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画