木棉花怎么煮这喝？(木棉花怎么煮水喝)

治疗阴虚肺燥证所致咳嗽，建议可以用无花果、罗汉果、胖大海、冰糖雪梨等等泡水喝。

1.无花果泡水

无花果具有健胃清肠，利咽喉，开胃驱虫，消肿解毒的功效。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。

取无花果150克，水煎加冰糖适量，饮用，可用于治疗肺热声嘶，咳嗽咽痛等症。

2.罗汉果泡水

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

准备20克的罗汉果，沸水泡闷15分钟后代茶饮。这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效；还可以保护嗓子，对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。

材料：

罗汉果1-2个，金银花、葛花、槐花 各15克，鸡蛋花、木棉花 各15克，红糖4茶匙（20克），冷水1500毫升。

步骤：

1.将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2.在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。

3.待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

3.胖大海泡水

胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。

胖大海一般用量3～5枚，煎服，或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症。

4.冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨是一道常见的甜点，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热解毒，解渴，与冰糖同用，增强润沛的止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

食材准备：

雪梨、冰糖、枸杞、水

制作步骤

1.雪梨一个，去皮，洗净，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2.把冰糖和枸杞放进去，盖上盖子，把处理好的雪梨放入蒸蛊里。最后放入蒸锅隔水蒸1个小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

3.觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去籽 ，切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖和枸杞，再入蒸锅蒸软就可以了。

小贴士

：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。梨不能与油腻、冷热之物混合食用，容易引起腹泻。

希望以上内容能给你带来帮助，谢谢!