艾佛森的变向到底怎么做？

篮球过人技巧来说说艾弗森交叉变向，

这个动作相信绝大多数人都知道，

动作原理很简单，

就是欺骗防守者，改变突破路线，

你以为我往左，其实我是往右。

由于这个动作带动的整个上身变化，

有很强的迷惑性。

可以这么说，只要动作执行到位，

过人是板上钉钉的事情！

先来看看艾弗森的交叉变向瞬间

NO1

NO2

NO3

艾弗森的过人招牌就是连续交叉步了，

一个垫步，向持球手的方向跨出一步，

同时配合晃肩，以大幅度，低重心，

高速度做一个体前换手，从另一侧完成突破。

像左探步，往右突破

像右探步，往左突破

动作要点：

1、在迈出试探步之前，一定要放慢运球的速度，

这样后续接上的变向动作才会显得突然，

令对方失位。切记由慢变快。

2、如果做试探步时迈出的是右脚，

那么变相后的交叉步也应该由右脚来完成，

这样就避免了多余的脚步移动导致过人不流畅。