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一个鸡蛋有多少克蛋白
一个鸡蛋有6克蛋白质，一个鸡蛋含有大约12%的蛋白质，通常吃鸡蛋质量大约是50克。简单地说，如果你吃一个50克的鸡蛋，它提供的蛋白质量是50克*12%，这给了你6克蛋白质。据分析，每100克鸡蛋含有1

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