过午不食的午是指几点

没有食物的正午一般是指中午12点。

正午到现在计算的时间，一般是指中午12点，但是在我国古代，是阳光准确，通过日记本观察，当阴影到达中间时，代表已经中午了，是正午的标准，因为经度不同，太阳的不同部分也略有不同。

午后不吃饭，又称持午后，禁食，更俗称不按时吃饭，是佛教戒律，意思是在规定的时间不吃饭，是佛陀为僧侣制定的戒律。

从中午到第二天黎明禁止吃食物，以减少食欲，调理胃胃，有更多的时间进行精神修养和开悟，好处多多。