盐可以让你保持新鲜,但不建议把它放在冰箱里。
因为如果把盐放入冰箱保鲜层,因为冰箱内部的水分较多,盐容易受潮,不利于长期保存。
一般情况下,封好盐井,放在干燥通风处。
盐类盐是指海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。
它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐中氯化钠的含量不得低于95%。
盐含有诸如钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌和硫酸盐等杂质。
盐中镁、钙含量过高会使盐发苦,氟含量过高会引起中毒。
世界卫生组织(WHO)建议每人每天摄入少于6克盐。
另外,成年人每天摄入6克盐就能满足人体对钠的需求。
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