蛹虫草怎么吃？

蛹虫草怎么吃？

蛹虫草怎么吃

1.泡茶：选取蛹虫草5克，用开水直接的冲泡，5分钟以后便可直接饮用，且可以多次性的冲泡。蛹虫草也可一起吃掉。

2.煮水：选取蛹虫草8克，加水300毫升，煮沸3分钟即可，早、晚饮用最佳，晚上可蛹虫草吃掉。

3.泡酒：

(1)38度1白酒10斤，加入蛹虫草100克，浸泡一个星期之后即可饮用。每天晚饭之后或者是睡前饮用最佳，每次饮用量应控制在25-75毫升最佳。

(2) 黄酒10斤，加入蛹虫草150克，浸泡半个月之后，便可饮用。晚饭之后或者是睡前饮用最佳，饮用量要注意控制在50-75毫升之间。

蛹虫草的适宜人群有哪些

1、上班一族

上班一族经常性的选用蛹虫草泡水，可起到宁心安神，益气养血等作用。可有效的消除疲劳，以及压力过重所带来的焦虑、忧郁、失眠慢性疲劳综合症状。

2.爱美的女性

蛹虫草所含的SOD量非常高，在食用之后能够消除体内的一些内超氧自由基。具有一定的抗癌、防衰以及排毒养颜的保健性作用。此外，还可消除黄褐斑、青春痘等。

3.长期吸烟的男性：

很多男性平时应酬多、压力又大，而蛹虫草具有非常不错的阴阳双补之功效。我国传统的中医认为，虫草入肺、肾二经，能股补肺阴，又可以补肾阳，同时有可以滋养肺部，有效缓解吸烟对于肺部的伤害。

蛹虫草怎么吃呢?蛹虫草的吃法有很多，既可以泡水、又可以当茶饮，还能够泡酒，不管是哪种食用方法都利于人体的吸收。尤其是上班一族、爱美的女性、长期吸烟的男性可放心的食用，对于身体可以说是百利而无一害的。

蛹虫草的家常做法？

主料 2种

土鸡

600g

蛹虫草

50g

辅料 4种

北芪50g红枣30g姜适量新会陈皮适量

调料 1种

盐适量

烹饪步骤 7步

步骤1

蛹虫草，我也是第一次听说！

步骤2

蛹虫草用开水泡洗，然后沥干备用；

步骤3

红枣，陈皮，北芪也泡洗干净；

步骤4

鸡收拾干净，去鸡皮，砍成适量大小块；

步骤5

鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水，沥干；

步骤6

煲中煮适量开水，放入所有备好的材料，煲约2个小时左右；

步骤7

最后加盐调味！

蛹虫草怎么吃？

蛹虫草怎么吃

1.泡茶：选取蛹虫草5克，用开水直接的冲泡，5分钟以后便可直接饮用，且可以多次性的冲泡。蛹虫草也可一起吃掉。

2.煮水：选取蛹虫草8克，加水300毫升，煮沸3分钟即可，早、晚饮用最佳，晚上可蛹虫草吃掉。

3.泡酒：

(1)38度1白酒10斤，加入蛹虫草100克，浸泡一个星期之后即可饮用。每天晚饭之后或者是睡前饮用最佳，每次饮用量应控制在25-75毫升最佳。

(2) 黄酒10斤，加入蛹虫草150克，浸泡半个月之后，便可饮用。晚饭之后或者是睡前饮用最佳，饮用量要注意控制在50-75毫升之间。

蛹虫草的适宜人群有哪些

1、上班一族

上班一族经常性的选用蛹虫草泡水，可起到宁心安神，益气养血等作用。可有效的消除疲劳，以及压力过重所带来的焦虑、忧郁、失眠慢性疲劳综合症状。

2.爱美的女性

蛹虫草所含的SOD量非常高，在食用之后能够消除体内的一些内超氧自由基。具有一定的抗癌、防衰以及排毒养颜的保健性作用。此外，还可消除黄褐斑、青春痘等。

3.长期吸烟的男性：

很多男性平时应酬多、压力又大，而蛹虫草具有非常不错的阴阳双补之功效。我国传统的中医认为，虫草入肺、肾二经，能股补肺阴，又可以补肾阳，同时有可以滋养肺部，有效缓解吸烟对于肺部的伤害。

蛹虫草怎么吃呢?蛹虫草的吃法有很多，既可以泡水、又可以当茶饮，还能够泡酒，不管是哪种食用方法都利于人体的吸收。尤其是上班一族、爱美的女性、长期吸烟的男性可放心的食用，对于身体可以说是百利而无一害的。

蛹虫草的家常做法？

主料 2种

土鸡

600g

蛹虫草

50g

辅料 4种

北芪50g红枣30g姜适量新会陈皮适量

调料 1种

盐适量

烹饪步骤 7步

步骤1

蛹虫草，我也是第一次听说！

步骤2

蛹虫草用开水泡洗，然后沥干备用；

步骤3

红枣，陈皮，北芪也泡洗干净；

步骤4

鸡收拾干净，去鸡皮，砍成适量大小块；

步骤5

鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水，沥干；

步骤6

煲中煮适量开水，放入所有备好的材料，煲约2个小时左右；

步骤7

最后加盐调味！