1.
准备银鳕鱼块100克,放入食盐2克,料酒5克,腌制10分钟,平底锅烧热,加入黄油10克熬化,放入腌制好的鱼块下锅煎炸5分钟,撒上0.2克黑胡椒碎,出锅装盘即可。
2.
准备200克银鳕鱼一块,清洗干净,加入食盐1克,葱姜丝各2克,料酒5克,抓拌均匀,腌制15分钟。把腌制好的鳕鱼转入盘中放入蒸锅蒸制8分钟即可,倒出蒸盘里的水,放入葱丝,浇上热油,从盘子边缘倒入2克豉油即可。
3.
准备银鳕鱼250了,加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉1克抓拌均匀,腌制20分钟。把腌制好的鳕鱼和柠檬片用锡纸包好,放入微波炉180度微波烤制15分钟即可。
材料
鳕鱼800克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 青辣椒1个 淀粉适量 食用油50克 酱油大匙 香醋3小匙 精盐3克 白糖3小匙 味精1/2小匙
做法
1.鳕鱼洗净,加盐腌5 分钟,再均匀沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;
2.锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;
3.锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可。
1.
准备银鳕鱼块100克,放入食盐2克,料酒5克,腌制10分钟,平底锅烧热,加入黄油10克熬化,放入腌制好的鱼块下锅煎炸5分钟,撒上0.2克黑胡椒碎,出锅装盘即可。
2.
准备200克银鳕鱼一块,清洗干净,加入食盐1克,葱姜丝各2克,料酒5克,抓拌均匀,腌制15分钟。把腌制好的鳕鱼转入盘中放入蒸锅蒸制8分钟即可,倒出蒸盘里的水,放入葱丝,浇上热油,从盘子边缘倒入2克豉油即可。
3.
准备银鳕鱼250了,加入食盐2克,胡椒粉1克,鸡粉1克抓拌均匀,腌制20分钟。把腌制好的鳕鱼和柠檬片用锡纸包好,放入微波炉180度微波烤制15分钟即可。
主料
银鳕鱼1块
辅料
大葱适量
姜适量
蒸鱼豉油1勺
植物油1勺
辣椒丝适量
花椒粒适量
1. 银鳕鱼解冻洗干净(我买的这块银鳕鱼比较厚从中间切开了)葱、姜切丝
2. 把一部分姜丝、葱丝铺在银鳕鱼上
3. 水开后上锅蒸5分钟
4. 蒸好的银鳕鱼
5. 把葱丝、姜丝捡出,蒸出的鱼汤倒掉
6. 放上剩下的葱丝、姜丝,倒上蒸鱼豉油,在放上辣椒丝和花椒粒
7. 锅中烧热油
8. 把油浇在辣椒丝、葱、姜上即可。肉质鲜嫩,非常可口。