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苹果水一般煮几分钟最好呢?

趣爱秀 2023-08-26 03:18:19 原文链接:网络

苹果水一般煮几分钟最好呢?

苹果水一般的话都是需要煮5分钟最好的。如果是喝苹果水的话,可以将苹果切成薄片,去掉籽,在水浇开后,放入苹果片,大火浇开,小火慢煮,5分钟即可。

苹果煮熟和蒸熟的区别?

1.

味道 蒸苹果与煮苹果的味道不同。蒸苹果可以保留苹果的原味和口感,不会被水煮软糊;而煮苹果则会让苹果煮得软烂,口感呈现泥状,味道也会更加浓重。

2.

营养成分的损失 蒸苹果相对于煮苹果来说,对苹果的营养成分的损失会更少一些。因为煮苹果时,苹果会被水液煮损一部分营养,水中营养也无法被保存。而蒸苹果只需将苹果切成块,放入锅里蒸几分钟,不加水,营养成分几乎无损。

3.

烹饪难度 蒸苹果比煮苹果更容易上手,操作也更简单方便,只需将苹果放入蒸锅中蒸熟即可;而煮苹果则需要掌握好火候,以免时间过久煮烂。所以煮苹果对厨艺水平有一定要求。

煮水果多长时间合适?

  煮水果不超过2分钟。  如果在沸水中超过2分钟,则营养成分大量流失。这时,喝水果汤会比吃水果有营养。如果在沸水中持续超过10分钟,则营养不仅流失而且会受到严重破坏,这时,不论吃水果还是喝汤营养都不会很充分了。  一般常见的水果如苹果、梨、香蕉适合切成片状进行加热。将水果切成厚度不超过0.5厘米为宜。  将切好的水果片放入水中,待锅中水大面积翻腾气泡即可停止。也就是等待水刚刚沸腾之时,水果也就加热恰到好处。这个时候,水果上携带的细菌被消灭,其中的维生素、氨基酸、矿物质只有少量流失,大部分保存在水果果肉内,并且此时水果的温度正好适宜食用。

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