恩施属于华中地区,既不属于华南也不属于华东地区。恩施一般指恩施土家族苗族自治州,湖北省辖自治州,首府驻恩施市。恩施位于湖北省西南部,地处鄂、湘、渝三省(市)交汇处,东经108°23′12″~110°38′08″、北纬29°07′10″~31°24′13″,西连重庆市黔江区,北邻重庆市万州区,南面与湖南省湘西州接壤,东连神农架、宜昌,全州面积2.4万平方千米。恩施州于1983年8月19日建州,有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。根据第七次人口普查数据,截至2020年11月1日零时,恩施土家族苗族自治州常住人口为3456136人。
恩施归湖北管是因为有关部门决定的。
恩施大于1000平方公里的河流有清江、酉水、沿渡河、溇水、唐岩河、郁江、忠建河(又名贡水河)、马水河、野三河,
宜昌
?恩施土家族苗族自治州,位于湖北省西南边陲,西与重庆市黔江、万州区接壤,南连湖南湘西州,北神农架林区,东与宜昌市交界。山区居多,从恩施到宜昌有三分之二的隧道,两城相距不远,现在由于宜万铁路已经开通,高铁两小时便可以到达。
湖北恩施在地理位置上算南方地区。南方地区是指中国东部季风区的南部,当今中国四大地理区划之一,主要是秦岭-淮河一线以南的地区,西面为青藏高原,东面和南面分别濒临黄海、东海和南海,大陆海岸线长度约占全国的2/3以上。