原料:1. 虾,鲜贝,共半斤;2. 鱼半斤,推荐三文鱼,银鳕鱼;3. 各式贝壳类海鲜,蛤蜊,青口,等等共一斤4. 番茄4个。配料:1. 洋葱一只切碎丁;大蒜四瓣斩细末2. 白葡萄酒半杯
主料
虾适量
鲜贝适量鲤鱼半斤鳕鱼半斤蛤蜊半斤
辅料
洋葱1个
蒜4瓣白葡萄酒半杯淡奶油1条番茄酱1罐鲜奶2勺迷迭香适量
步骤0
意大利海鲜浓汤做法(六人份)
步骤1
虾去壳去肠线;鲜贝视大小切半;滚水中焯熟即捞出
步骤2
贝壳类海鲜滚水中焯熟,壳开即可取出;洗净去沙
步骤3
鱼大火香煎一下,七成熟即可;切块待用
步骤4
番茄去皮切碎丁
步骤5
锅中放奶油融化,下洋葱,大蒜小火煸炒,5分钟左右出香味变软
步骤6
加入白葡萄酒,加入切碎番茄,续炒5分钟
步骤7
加入番茄酱一罐,水4杯,鲜奶油2勺;大火煮开,小火慢炖20分钟
步骤8
加入所有海鲜,大火煮开2分钟
步骤9
加盐,黑胡椒调味即可
烹饪技巧
海鲜焯水时切记过度,保持鲜嫩
嗜辣者可在步骤5时酌加干红辣椒籽 (red pepper flake)
此菜很适合家宴待客,好看好吃又好做;事先处理到步骤7待用;食用之前再续步骤8,9即可
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画