西兰花怎么烧好？(西兰花怎么烧好吃)

趣爱秀 2022-08-01 16:14:32 原文链接：网络

西兰花怎么烧好？(西兰花怎么烧好吃)

西兰花用盐水浸泡20 分钟、能杀菌、逼出西兰花的小虫、清洗干净、沥干水份

胡萝卜去皮清洗切片、姜去皮清洗剁碎、蒜去衣清洗剁碎

锅里加入适量清水、大火烧开、放西兰花焯水、捞起沥干

热锅放油、放姜、蒜、爆香

放胡萝卜、西兰花、炒至胡萝卜断生

放白糖炒匀、放盐炒匀、即可出锅

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