主料
羊肉
300g
菠菜
150g
粉条
200g
海带100g
黄花菜100g
豆皮100g
香料10g
木耳100g
姜10g
葱10g
花生20g
胡椒粉1g
料酒8g
鸡精2g
食盐2g
老抽 5g
香油5g
食油38g
白糖4g
生粉6g
酱油5g
步骤
1. 准备原料。
2. 锅内加入适量清水,放入清洗干净的羊肉,葱段,姜段,料酒,香料烧开,转中小火慢炖至软烂。大约需要50分钟。
3. 捞出晾后羊肉切成拇指大小的丁备用。菠菜,海带,木耳,葱,姜,豆皮改刀。
4. 另起锅加入适量食用油烧热,加入葱姜片炒香。
5. 锅内加入羊肉,粉条,菠菜,黄花菜,海带丝,豆皮,木耳,花生。
6. 锅内加入盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,糖4克,料酒8克,酱油5克,老抽5克调味,一起炖制。
7. 最后生粉浆勾芡淋入香油即可。
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