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炒虾的做法步骤图,西兰花炒虾怎么做好吃?(西兰花炒虾仁的家常做法)

趣爱秀 2022-07-20 13:06:36 原文链接:网络

炒虾的做法步骤图,西兰花炒虾怎么做好吃?(西兰花炒虾仁的家常做法)

西兰花洗净用淡浸泡30分钟,去残留农药


将西粗茎,择成小


仁用生抽淀粉一下大蒜拍破切碎


锅中注入适量清水,烧开后入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟后捞出


锅中倒入少许油,下蒜末


下虾仁翻炒变色


放入西兰花翻炒均匀即可出锅

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