生活百科

导航
趣爱秀 >生活百科 > 破壁 > 食谱 > 制作 > > 可以 > 料理 > 例如 > 五谷 > 豆浆 > 米糊 > 果蔬汁 > 果蔬 > 养生 > 养殖 > > 奶昔 > 沙冰 > 杂粮 > 一条 > 一块 > 鲫鱼 > > > > > 1 > >

免洗破壁机食谱制作大全?(免洗破壁机食谱大全及做法)

趣爱秀 2022-07-08 17:14:54 原文链接:网络

破壁可以做很多料理例如五谷豆浆、粗粮米糊果蔬汁养生浓汤、麻糊、果蔬奶昔沙冰杂粮粥、磨粉、绞肉等

一-破壁机香滑鲫鱼汤做法

用料:野生鲫一条几根,一块适量。

步骤:

1养殖鲫鱼会有腥味,野生的好很多,清洗的时候注意把腹内的黑膜全清理干净,基本就没有什么腥味了。

2、鲫鱼汤可以整鱼放进破壁机去打,也可以去掉头尾、鱼鳍等。

3、打之前先用油把鱼煎一下,煎到鱼身金黄,这样煮出来的鱼汤会更浓白,香味也更浓郁。当然,如果偷懒也可以不煎,省略这一步,直接洗干净了整条鱼丢进破壁机。

4、煎好的鱼块放入破壁机,同时放入葱姜。加开水,没过鱼块,许多大品牌的破壁机都有标热汤热饮类的最高水位刻度线,水量一定别超过那条线。

5、直接触摸屏上点鱼汤键,剩下的就不用管了,破壁机品牌,型号不同,这个功能的按键也不同,有可能是加热,热汤之类的按键,根据自家的牌子选择。时间一到香浓的鲫鱼汤就可以喝了,鱼汤香滑无刺。


二:养生米糊食谱及做法

食材:大米、小米、南瓜籽、玉米细粒、白芝麻、清水、调味品。

做法:

1、将大米、小米、南瓜籽及少量的玉米细粒和白芝麻一起倒入破壁机中;

2、再加入适量清水,选择破壁机上的“米糊”功能,并按启动键;

3、注意米糊可吃甜口也可吃咸口,待所有谷物破壁完成后,再倒到碗里,添加自己喜欢的调味品即可。


三:紫薯芋泥粥食谱及做法

材料:紫薯、芋头、清水、蜂蜜。

步骤:

1、紫薯洗干净,去皮,切成丁块状,芋泥削皮洗净,切成片状。

2、将两者食材一起放到破壁机中,再加入清水和适量蜂蜜。

3、选择破壁机上的“米糊”功能,并按启动键。

4、等待约10-15分钟,紫薯芋泥粥就做好啦,倒入碗里,再加适量纯牛奶升级口感,更香浓好喝。

相关文章