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香菇猴头菇的家常做法?(猴头菇家常做法大全)

趣爱秀 2022-06-24 20:19:19 原文链接:网络

材料:猪蹄3个,猴头菇1个,八角2个,盐4克,桂皮1片,香叶3片,干红辣椒,5个,葱两个,老抽两勺

做法:

1.猪蹄切半,用清水洗净,猴头菇用凉水泡发

2.将猪蹄放进去,放入八角桂皮香叶和干辣椒段,将猴头菇放进去,倒入少许老抽,拌匀后盖上盖子

3. 烧开后继续炖十分钟即可

4.连汤汁一起倒入炒锅,加入姜丝葱段,烧开后撒入盐,搅拌均匀即可出锅!

对于猴头菇的做法还有很多,猴头菇其食用价值很高,并且具有丰富的多糖体,能助消化,对胃炎,养胃等都具有很好的效果。

温馨提示:

低免疫力人群,高脑力人群,对菌物食品过敏者慎用哦

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