预防辐射的食物以胡萝卜、鱼腥草和西红柿为代表。大家平时在选择食材时,不妨多考虑下这三种食物。
1、胡萝卜。胡萝卜中天然胡萝卜素的含量是最为丰富的。这是自然界存在的强抗氧化剂,能维护细胞膜的稳定性,避免受到辐射的损害,因此其被认为是防辐射的最佳食物。
2、西红柿。西红柿中含有大量的番红素,而番红素能清除人体有害的自由基,防止射线对细胞的破坏。
3、鱼腥草。鱼腥草能清热解毒,但是很多人都想不到鱼腥草还可以抗辐射。经常使用手机的人群可以用鱼腥草煮水,能减少脸部色斑,调节身体机能,减少手机辐射的危害。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画