茶油的吃法，茶油用法用量，茶油怎么吃什么是茶油精？(茶油吃法和用途)

我家经常用金浩茶油，金浩茶油目前确实是国内茶油的老大。茶油有的好处有以下这些这些1、*改善血液循环2、*促进消化系统功能3、*增强内分泌系统功能4、*强化骨髂系统功能5、*预防癌症6、*防辐射作用7、*抗衰老8、*保护皮肤下面介绍几种觉得不错的吃法：1、煎烤　　　　　　每天早晨用茶油煎蛋1-2个，有润嗓清热，姿肠润胃之功效。　　　　　　2、烹炒　　　　　　茶油含有丰富的维生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油进行烹炒，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用（茶油煮鱼去腥效果极佳）。　　　　　　3、油炸和清蒸　　　　　　茶油高温加热后不会改变其营养成份，且不变色，不变味，更不会产生有害于健康的物质。　　　　　　推荐食谱：　　　　　　茶油拌面：空腹食用，可调理胃肠功能。　　　　　　茶油煎鸡蛋：每日食用一个，可保护喉咙。