1
先将大米,绿豆洗净,预先泡好待用,拿锅把原材料放进去武火煲滚 ,
2
先把绿豆煲十分钟,然后放米,武火煲滚后,转文火慢慢煲, 十五分钟,把米煲开就行
3
将好的时候 把冰糖放进去搅均匀,口味视自己喜欢而定,喜欢甜的可以在加糖,喜欢清淡口味的就减少放量
4
心急的朋友可以那高压煲来压,上汽之后10钟就ok,然后把它摊凉,之后放冰箱里冰冻
5
绿豆粥一定要冰冻才好吃,热的时候没什么特别,冰冻之后感觉特好吃美味,甜而不腻
如果是寒凉体质的人,那么就不适合喝这种冰冻绿豆粥,因为会让四肢冰凉等症状加重。而老年人以及儿童最好也不要总喝绿豆粥,毕竟绿豆还是属于一种难以消化的食物,可能会引起腹泻。如果正在服药期间的话,也不能喝绿豆粥,因为绿豆有一定的解毒作用,会让药物失去作用。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画