生活百科

导航
趣爱秀 >生活百科 > > > 怎么 > 9 > > 一条 > 脊骨 > 保持 > 内脏 > > 干净 > 20 > > > > > > > > 分钟 > 3 > 网上 > >

剑骨鱼怎么杀?(剑骨鱼怎么做)

趣爱秀 2022-06-17 13:03:30 原文链接:网络

.取重约900克一条宰杀治净,从鱼背处平行脊骨下刀,将鱼身片开,保持鱼腹相连,去尽内脏冲洗干净


2.鱼身两侧改十字刀,淋少许白祛腥,放入中浸泡20分钟补味。


3.烤网上刷一层油,摆入剑骨鱼,送进下火调至300℃的烤箱加热6分钟。


4.取出烤网和鱼,摆在电烤炉上,表面撒少许盐,刷薄油,烤10分钟,期间每隔一分钟,将烤网和鱼翻一次面,并为鱼身刷一次蒜水以祛腥增香。待鱼皮金黄焦香,将其摆入烤盘。


5.酸笋5000克改刀成条,下入净锅,无需加油,放盐50克小火炒干水汽,盛出备用。


6.锅入花生油80克烧至五成热,放蒜米100克、扬美豆豉(色泽黝黑,豉香浓郁)50克、酸白辣椒段60克、酸笋条200克炒香,加鲜番茄丁100克炒出汁水,添番茄汤300克大火烧沸,调入生抽6克、蚝油10克以及适量盐、鸡粉煮1分钟至汤汁浓郁,撒青、红椒圈共50克翻匀,淋香醋25克,起锅浇在鱼身上,撒紫苏碎20克即可走菜。

相关文章