鲈鱼去鳞,清理干净,在鱼身上切上三斜刀,小米椒切圈、生姜切片、蒜苗切段
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锅内放入适量猪油。。。
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加入生姜片和蒜苗根爆香。。
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等到油锅冒出白烟后再将鲈鱼放入
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一面煎黄后再翻转鱼身(这期间要晃动几下锅身,以免粘锅)
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倒入适量料酒。。。。
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倒入热水(不能用冷水哦,用温水烧出来的鱼质会更加的鲜嫩)
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大火将水烧开后加入适量盐调下味,转中小火慢炖4-5分钟(这时的汤汁会更加的浓白)
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放入小米椒和蒜苗叶,开大火再将汤汁稍稍收下即可出锅(鲈鱼的味已经很鲜美,所以我没放鸡精了
食材明细
鲈鱼、五花肉、香菜、葱、蒜头、生姜、食用油、酱油、大料、盐、糖、醋、白酒。
1、把鲈鱼去鳞,去掉内脏洗净。
2、在鱼的两面切上几道,用盐和白酒腌制20分钟。我的鱼比较大,给切开了。
3、葱切段、姜切片、蒜洗净;肉切丁肥瘦分开。
4、煎锅放一点油。烧热。
5、油热后把鱼放入油锅煎制。
6、煎至两面金黄。
7、炒锅放入煎鱼的油,爆香大料。
8、下入肥肉丁煸炒,煸出肥油。
9、下入瘦肉丁继续煸炒。
10、放入葱姜蒜炒出香味。
11、加入醋、酱油适量盐、糖、调味。
12、加入开水大火烧开,放入炸好的鱼,转小火。
13、烧至10分钟加入 豌豆 玉米粒,继续小火烧制。
14、等汤汁微微收浓,把鱼成出。
15、继续烧至汤汁勾薄芡。
16、芡汁浇在鱼身上,撒上香菜即可。
食材:鲈鱼,葱,姜片,蒜,红辣椒;
调料:老抽,生抽,醋,白糖,料酒,胡椒粉,盐;
做法:
1、鲈鱼刮掉鱼鳞,去腮、内脏;
2、用刀在肉鱼划上几刀,在肉上撒上盐、胡椒粉、料酒、姜丝,涂抹均匀去腥味,腌制10分钟左右。
3、把葱姜蒜、辣椒清洗干净,切好备用。
4、先把酱汁调好,免得等下手忙脚乱,用一个小碗,倒入生抽,老抽,醋和白砂糖,盐搅拌均匀,做成调料汁。
5、把锅烧热,放油,把腌制好的鱼肉放入锅里煎,两面煎成焦黄色时,下葱姜蒜,倒入调好的调料汁,炒出香味后,再倒适量的开水。
6、这时开大火煮,等水沸腾,转小火继续煮,把鱼轻轻地翻身,锅中的汤汁变少成浓稠状,鱼肉已经熟了,撒上葱花,就可以盛出锅了。
鲈鱼去鳞,清理干净,在鱼身上切上三斜刀,小米椒切圈、生姜切片、蒜苗切段
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锅内放入适量猪油。。。
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加入生姜片和蒜苗根爆香。。
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等到油锅冒出白烟后再将鲈鱼放入
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一面煎黄后再翻转鱼身(这期间要晃动几下锅身,以免粘锅)
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倒入适量料酒。。。。
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倒入热水(不能用冷水哦,用温水烧出来的鱼质会更加的鲜嫩)
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大火将水烧开后加入适量盐调下味,转中小火慢炖4-5分钟(这时的汤汁会更加的浓白)
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放入小米椒和蒜苗叶,开大火再将汤汁稍稍收下即可出锅(鲈鱼的味已经很鲜美,所以我没放鸡精了
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那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画