中考仰卧起坐满分多少2021陕西？

一分钟仰卧起坐(女)：一分钟52个满分，22个及格。

1．场地器材 垫子若干块、铺放平坦。有条件的地区可使用测试仪器进行考试。

2．测试方法 考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。1分钟到时，考生虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

3．基本要求

(1)如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。

(2)测试过程中，测试人员应向考生报数。

(3)考生双脚必须置于垫上。