各季节水果？(各季节水果？)

四季的季节的水果有：

一、春季水果(农历一~三月)

柿子、猕猴桃、番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。

二、夏季水果(农历四~六月)

草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

三、秋季水果(农历七~九月)

柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

四、冬季水果(农历十~十二月)

橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。

拓展资料：

一、吃时令水果的好处

1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

2、维生素让人美丽水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

4、水果能帮助塑身丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。

二、吃反季节水果注意事项

1、优先选择本地产出的水果

优先选择本地生产的蔬菜和水果。因为本地出产的果蔬不仅减少了长途运输对果蔬营养的损失，而且基本不需要用保鲜剂进行反复处理。自然而然也就降低了对有毒物质的摄入。

2、尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果

购买水果时，尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果，如绿色水果、无公害水果或有机水果。因为这些经过国家机构检疫认证的水果，在生产管理时会严格按照相关要求，对农药、添加剂的使用进行了严格剂量的管控。 所以果蔬上的有毒物质相对就会少一些。

3、可多吃一些“排毒”食品

反季节果蔬的重金属含量和农药残留偏高，可多吃一些有助于“排毒”的食物来减少毒素。常见的排毒食物有：木耳、绿豆、苹果、猪血、橘柑、茶叶等。此外，茶叶具有解金属毒的功效，可取适量茶叶浓泡，每天饮至3-4杯。

各季节水果？

四季的季节的水果有：

一、春季水果(农历一~三月)

柿子、猕猴桃、番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。

二、夏季水果(农历四~六月)

草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

三、秋季水果(农历七~九月)

柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

四、冬季水果(农历十~十二月)

橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。

拓展资料：

一、吃时令水果的好处

1、纤维有益美肤水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加人体的排泄和代谢，因此有益瘦身。

2、维生素让人美丽水果主要供给的营养素是维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。

3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致癌物质转化为水溶性，有利排出体外。

4、水果能帮助塑身丰富维生素C的水果能促进身体的代谢，是想减重者可以多补充的水果。

二、吃反季节水果注意事项

1、优先选择本地产出的水果

优先选择本地生产的蔬菜和水果。因为本地出产的果蔬不仅减少了长途运输对果蔬营养的损失，而且基本不需要用保鲜剂进行反复处理。自然而然也就降低了对有毒物质的摄入。

2、尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果

购买水果时，尽量选择那些经过国家专门机构认证或有产地证明的水果，如绿色水果、无公害水果或有机水果。因为这些经过国家机构检疫认证的水果，在生产管理时会严格按照相关要求，对农药、添加剂的使用进行了严格剂量的管控。 所以果蔬上的有毒物质相对就会少一些。

3、可多吃一些“排毒”食品

反季节果蔬的重金属含量和农药残留偏高，可多吃一些有助于“排毒”的食物来减少毒素。常见的排毒食物有：木耳、绿豆、苹果、猪血、橘柑、茶叶等。此外，茶叶具有解金属毒的功效，可取适量茶叶浓泡，每天饮至3-4杯。

各种常见水果成熟的季节？

不同的水果成熟的时间不同，其中有许多的热带水果在冬季1月成熟，其中包括无花果、石榴、杨桃、甘蔗等，而且猕猴挑、木瓜可以清理人体肠胃，适合在冬季食用。

4月份我国大部分地区的气温已经回升，这段时间也有许多自然成熟的水果，包括山竹、澳洲坚果,芒果、琵琶等，而且其中的芒果和山竹不仅好吃，同时可以补充皮肤水分。

8月份已经进入炎热的夏季了，也是水果成熟数量最多的季节，包括、柿子、黑提子、猕猴桃、莲子、南果梨等，在夏季食用不仅可以清热降火，而且有利于补充身体量。

12月份成熟的水果也比较多，其中包括人心果、龙公果、皇帝蕉、幸福果等，而且这个季节食用这些水果可以补充人体水分，抵御干旱的季节，同时促进人体消化吸收，改善睡眠质量。

各个季节的季节水果的分别是什么？具体说说？

一月，二月应该没水果的，三月的杨梅，四月桃子，五月枇杷、荔枝、芒果、香蕉，六月葡萄，七月的枣，苹果，八月的梨、石榴，九月柿子，十月桔子，柚子，山楂，都是农历的。