在柔道中什么叫一本动作？(柔道一本怎么加分？)

柔道一本

　　一本：四种情况获得“一本”：

　　1、比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；

　　2、在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时；

　　3、比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；

　　4、当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。

　　另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

柔道一本怎么加分？

一、加分

1、一本

（1）比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；

（2）在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;

（3）比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；

（4）当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。

另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

2、技有

（1）比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时；

（2）在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。

3、有效

（1）比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时；

（2）在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。

另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。

二、犯规

1、运动员有犯规行为或是超出比赛区，根据情节轻重受到“指导”(不扣分)、“注意”(失去一个yoko)、“警告”(扣半分)、“取消该场比赛资格”(一本犯规)的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。最为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。

2、不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。

3、超出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分超出了比赛区域。被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。

4、不可以抓对方腰部以下，否则立刻被罚出场外。

运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。

柔道的得分规则是什么？

一、得分

1、一本

（1）比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；

（2）在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时;

（3）比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；

（4）当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。

另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

2、技有

（1）比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时；

（2）在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。

3、有效

（1）比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时；

（2）在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。

另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。

二、犯规

1、运动员有犯规行为或是超出比赛区，根据情节轻重受到“指导”(不扣分)、“注意”(失去一个yoko)、“警告”(扣半分)、“取消该场比赛资格”(一本犯规)的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。最为严重的犯规是一本犯规，但在判罚前，裁判需与边裁商定。

2、不可击打对方，不可用头、肘、膝顶撞对方，不可抓对方头发及下部。用手、脚、腿或胳膊击打对手的脸部是绝对不允许的。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止。

3、超出比赛区域指的是柔道选手身体的任何部分超出了比赛区域。被摔选手若先着地，则不算犯规，反之，算犯规。在比赛中被对手用合乎规则的动作摔出场外则不属犯规。

4、不可以抓对方腰部以下，否则立刻被罚出场外。

运动员有犯规行为或是踏出比赛区，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告，就取消该场比赛资格，判对方获胜。

柔道比赛里，一本是什么意思？能得几分啊？

柔道比赛中的“一本”是一种得分形式，一场比赛中，运动员获得“一本”后，该场比赛即可结束，获得“一本”的运动员获得本场比赛胜利。一场比赛中没有出现“一本”胜利时，在规定的比赛时间内，则按“技有”、“有效”的多少评定胜负。

但是一个“技有”胜过所有的“有效”。如果双方得分相等，则进行加时赛，加时赛中先得分者获得该场比赛胜利。加时赛结束后，如果双方得分还没有改变，则按双方体重轻者获胜，或由场上三名裁判经过商议后举旗决定胜负。

扩展资料：

竞赛规则：

1、一本：四种情况获得“一本”：比赛的一方控制对方并使用投技以相当的力量和速度把对方摔成大部分背部着地状态；在“压技”比赛中一方把对方控制住，使其在宣布“压技开始”后25秒钟内不能摆脱控制时；比赛的一方用手或脚拍击垫子或对方身体两次或两次以上，或喊“输了”时；当比赛的一方使用绞技或关节技，充分显示出技术效果时。另外，当比赛一方受到第四个“指导”的处罚时，另一方则获得“一本”得分。当一方获得“一本”后，即获得该场比赛的胜利。

2、技有：有两种情况获得“技有”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有一项不足时；在“压技”中，比赛一方把对方控制住，达到20秒钟以上。另外，当比赛一方受到第三个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“技有”得分。比赛一方在一场比赛中获得第二次“技有”时，即获得胜利。

3、有效：有两种情况获得“有效”：比赛一方控制对手并使用投技摔倒对方，但技术效果在评判“一本”的三个条件中有两项不足时；在“压技”中比赛一方把对方控制住15秒钟以上。另外，当比赛一方受到第二个“指导”的处罚时，另一方则获得一个“有效”得分。

请问女子柔道佟文如何一本绝杀勇夺金牌？

2008年奥运会，中国选手佟文在比分1:10落后的情况下依然没有放弃，临比赛结束前18秒一本绝杀对手。2008奥运柔道决赛 佟文终场前18秒一本夺冠我记得很清楚，就在那在一天前，中国女子击剑队在团体比赛中某些队员表现很不如人意，不敢打，被对手压制，感觉很憋屈，紧接着一天后佟文的表现真是让人扬眉吐气。