麸质又叫麸子,就是小麦在打成面粉的时候,会把小麦表皮面给剥脱下来,脱落下来的表皮就是麦麸了。
面筋则是将小麦去皮后打成粉末后,加水揉成面团,再加清水反复搓洗面团,洗去小麦面团中的活粉和其它杂质,剩下较有韧性的物质就是面筋。所以麦麸和面筋的区别就是麦麸是小麦的表皮,面筋则是由小麦磨成粉后加工而成的。
小麦淀粉是不含麸质的。
麸皮和麸质是两种完全不同的东西。
麸皮(WheatBran),也叫麦麸,是小麦种子的外皮。人们常吃的白面粉就是脱去了这层麸皮后所得的。麸皮主要含有膳食纤维、一定量的植酸、少量的蛋白质,以及常被津津乐道的维生素B族(具体能被吸收多少?)。足够纯的麸皮是可以不含麸质的。
麸质(Gluten)也叫面筋,是小麦胚乳中的一类蛋白质。最为人熟知的造成乳糜泻和小麦敏感的蛋白质就是麸质。
简单的说就是,面食中都含有麸质。但只有全麦食品或添加了麸皮的「伪全麦食品」中才含有麸皮。
面粉里不含小麦麸质。
含有麸质的面粉就是全麦面包,全麦面粗糙,颜色发黑。小麦收割后脱粒晒干,磨面。出麸子的就是面粉,出麸子越多面就越细,面粉质量越高,如果不去麸质,面粉颜色黑,粗糙,全麦粉富含粗纤维,具有饱腹感,是糖尿病人和减肥人群首选食品。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画