500g米饭有多少碳水？(85g碳水大约多少米饭？)

500克米饭是一斤，热量非常高，约150克碳水。米饭是一种含碳水比较高的主食，但它是身体的所需热量的主要来源之一，米饭一般来说占全天的热量摄入比例约一半左右。一般来说，100g的米饭，大约可提供116卡的热量，100g的米饭里面含有25.9g的碳水化合物，以及2.6g的蛋白质，它主要组成成分是碳水化合物为主

85g碳水大约多少米饭？

在一般情况下，每100g米饭应该是有25.9g碳水化合物。1g大约是0.259g，0.259x85＝22.015，也就是说85g碳水大约是22.015g的米饭。

每公斤米饭多少碳水？

100g米饭的碳水化合物含量是26.3g，一碗米饭的重量大概为150g，碳水化合物的含量是40g。但是米饭的热量也比较高，每100克米饭之中含有170大卡的热量，摄入过多容易引发肥胖，所以建议不要吃太多。

米饭中的碳水化合物含量达到70%，摄入体内之后这些碳水化合物容易转变成糖分，容易升高血糖，所以糖尿病的患者不建议吃太多的米饭。除了碳水化合物以外，米饭之中还含有少量的蛋白质、脂肪和钠离子、铜离子等矿物质。摄入体内可以增强人体的免疫力，平衡体内的离子水平。

140克碳水是多少米饭？

140g碳水是546.875g米。

因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物；所以含有140克碳水化合物米饭有：140g*100g/25.6g=546.875g。

扩展资料

因产地、种植条件不同，营养成分的含量也略有不同，下面就稻米所含的营养成分(代表值)说明一下：

154克碳水是多少米饭？

碳水化合物154克相当于601.5625g米饭，相当于6碗饭。因为每100克米饭中含有约25.6克的碳水化合物，所以含有154克碳水化合物米饭有：154g*100g/25.6g=601.5625g。这是我的分析答案，希望以上能帮到你什么时候回来啊，非常感谢你的支持和理解。