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水果燕麦片用什么泡?(水果燕麦片用什么泡比较好)

趣爱秀 2022-12-14 09:07:03 原文链接:网络

水果燕麦片的正确泡法:萊垍頭條

如果是熟麦片的话,只需要将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水或者酸奶搅拌均匀之后泡软就可以食用;或者可以和牛奶一起煮3分钟就可以吃了。萊垍頭條

但如果是生麦片的话,就需要煮20-30分钟才可以吃。一般来说,选择烘焙过的熟麦片来当做早餐比较好,这样比较节约时间,而且口感更好。萊垍頭條

 除此之外,还可以在水果燕麦片里加酸奶,加了酸奶的水果麦片口感会更加的丰富,而且会更好的刺激了肠胃,从而达到促进消化、减肥的效果。萊垍頭條

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