回归大自然的味道,虾仁甜甜的口感搭配水果的果香味,两者融合在一起就成了完美搭档。现在的人们更推崇食物的本味,口味清淡,大自然造就这么多的食材,让大家通过各种烹饪方式获得独特的口感,以满足味蕾。
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。所以小孩特别适合多吃虾仁。
火龙果炒虾仁儿做法:
材料:火龙果一个、虾仁适量、芹菜少许、盐巴、料酒、淀粉
第一步:处理虾仁、火龙果
将虾仁洗干净,用牙签将虾线跳出,然后加入盐巴、料酒、淀粉搅拌均匀,放置20分钟左右。再用勺子把火龙果果肉挖出来,尽量保持果肉完整。将果肉切成小方块,芹菜切成小块备用。
第二步:炒制菜品
热锅冷油,倒少量的油。待油温上来后将虾仁倒入锅内翻炒1分钟,立即加芹菜,然后将切好的火龙果倒入锅内一起翻炒,即可出锅。
这道菜讲究的是原味,所以在这个过程中就只有在虾仁上面撒了一点点盐,其他调料均不需要添加。另外,虾仁和火龙果炒的时间不宜过长,那样的话虾仁易老,水果容易散,炒出来的成品就不好看了,最后装盘我们还可以利用火龙果皮,这样的效果更好。
喜欢一个人,恋上一座城
那个少年,我很抱歉
真爱,如空谷幽兰,如诗如画