大学生如何提高自己的心理素质？(大学生如何提高自己的心理素质和心理健康水平)

给你以下几点建议：萊垍頭條

（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。萊垍頭條

（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。萊垍頭條

（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。萊垍頭條

（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。垍頭條萊

（5）多读优秀的文学、艺术作品，如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等，陶冶情操，树立远大的理想。頭條萊垍

（6）学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。頭條萊垍

（7）要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。萊垍頭條

（8）学生首先从尊敬长辈、尊敬师长做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质。 参考资料： 爸妈在线心理网团队 頭條萊垍