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八爪鱼脆口做法?(脆口八爪鱼的做法)

趣爱秀 2022-10-20 13:33:37 原文链接:网络

一、章鱼须清洗干净,切小段,韭菜切段,韭菜烧章鱼非常香。

二、准备调味料,孜然粉3克、海鲜酱5克、味极鲜5克、鸡粉3克、章鱼须250克、韭菜100克。

三、锅中水烧开,下入章鱼焯水,焯水时间控制在40秒左右,时间不要长,否则会变老,沥干水分后下入海鲜酱、味极鲜、孜然粉、拌匀腌制一下,腌制20分钟入味。

四、锅中淋入少许花生油,油温8成热,下入腌制好的章鱼须爆炒,下入韭菜一同翻炒,淋入少许料酒激出香味,淋入少许蚝油这道鲜香脆口的炒章鱼做好了。


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